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她xia楼的时候板着一张脸，一副不把周围人看在yan里的样zi，但一xia楼，她就惊呼了一xia，再也维持不住自己的表qg了。

程豪和克劳德正在练习对打。

这次程豪并不是单纯地挨揍，倒是会反击，两人打得也就特别厉害。

不过克劳德经验不足，又是程豪教chu来的，所以程豪总能躲开来自他的攻击，又不会去打会让克劳德受伤的位置，因而两人都不会受严重的伤。

但即便如此，他们也打得非常厉害。

甚至克劳德不小心脸上挨了一拳，嘴角就破了。

“克劳德，你要注意防守！要学会保护自己的脸。”程豪dao，说话的时候一个不小心，就被克劳德打翻在地。

也就是这个时候，程豪看到了蒙妮卡。

“嗨！”程豪跟蒙妮卡打了个招呼，准备j行xia一项训练：“来，克劳德，tiao绳十分钟！”

克劳德有些不愿意。

程豪dao：“我会tiao半小时！你一定要tiao十分钟！”

“好吧……”克劳德答应xia来。

蒙妮卡听到程豪的话，无语极了：“tiao绳半小时？你在开玩笑吗？能tiao五分钟就很厉害了吧？”

她以前tiao绳，一分钟就已经气chuan吁吁！

蒙妮卡觉得这人完全是在胡扯！

然而……

程豪和克劳德已经开始tiao了，并且一直没有停。

一分钟，两分钟，三分钟……十